芦笋浮渣
芦笋，春季豌豆和新鲜的草药是春天的味道，适用于完美的春天开胃菜的方便酥皮糕点。
祭品 24 祭品
卡路里 82kcal.
原料
- 1 TBSP. 橄榄油
- 1 TBSP. 黄油
- 1 葱 剁碎
- 1 丁香 大蒜 剁碎
- ½ 杯子 芦笋 切碎的
- ¼ TSP. 盐
- ¼ TSP. 胡椒
- ½ 杯子 豌豆 新鲜或解冻的冷冻
- 2 TBSP. 柠檬汁
- 1 TBSP. 柠檬zest.
- ¼ 杯子 帕尔马干酪 磨碎
- 1 TBSP. 新鲜的百里香叶子
- 1 TBSP. 新鲜莳萝 切碎的
- 1 床单 冷冻油酥点心 解冻
- 2 TBSP. 黄油 融化了
指示
- 已经准备好了一个24个腔不粘迷你松饼锡，或用烹饪喷雾喷洒
- 热烤箱到400°
- 在中高的煎锅中加热油。
- 加入1汤匙黄油，青葱，大蒜和芦笋。直到芦笋嫩脆脆，大约3分钟
- 从加热中取出并搅拌盐，胡椒，豌豆，柠檬汁和热情，百里香和莳萝。
- 将酥皮糕点表切成24 2.5“正方形
- 将每个松饼锡杯用酥皮糕点广场，压入每个杯子的底部。
- 将磨碎的帕尔马干酪搅拌成芦笋混合物。
- 将芦笋混合物均匀地分成每个杯子。
- 将糕点正方形的四个角落盖在一起，以覆盖每个填充物
- 用融化的黄油刷上衣。烘烤直到膨胀，金色约15分钟。
- 在将泡芙移到拼盘之前，在机架上冷却10分钟。 提供温暖或在室温下。
笔记
酥皮糕点应该完全解冻，但在使用前仍然冷。将糕点留在冰箱中过夜，然后在使用前取出。
营养
服务： 1g | 卡路里： 82kcal. | 碳水化合物： 5g | 蛋白质： 1g | 胖的： 6g | 饱和脂肪： 2g | 胆固醇： 4米 | 钠： 79米 | 钾： 24米 | 维生素A： 110IU | 维生素C： 2.7米 | 钙： 16米 | 铁： 0.4米