姜胡萝卜扁豆汤

姜胡萝卜扁豆汤是一种简单易制的汤&美味的汤。这种美味的红扁豆和胡萝卜汤可以在您煮熟时快速煮熟’很忙，但很饿，’也充满了营养。如您所知，胡萝卜是β-胡萝卜素和抗氧化剂星的素食女王。小扁豆是一个很好的来源阅读更多

野米沙律– Roasted Beet Salad

我喜欢野生米饭沙拉。他们’简单，营养又美味。和我总是喜欢使用当地的季节。因此，本周当我从农贸市场中找到一些美丽的当地种植的甜菜时，我将它们烤在烤肉架上，以确保可以将剩菜剩饭用于这种美味的沙拉。阅读更多

这个花椰菜砂锅，叫做花椰菜Marranca，来自The Moosewood Cookbook。多年前，当我尝试素食时，我首先发现了Mollie Katzen的这本古老食谱。当时，《麋木食谱》是每位素食者的必备食物。我可能还没有煮完整本书，但是我确实煮了很多食谱阅读更多

左宗棠花椰菜&蘑菇是我的健康选择。左宗棠鸡将军是中餐厅自助餐中的一道菜，外带菜单。它为N’t真正的中国人您知道吗，将军鸡是美国的发明？他们不’不要在中国吃这种东西。我发现了一些阅读更多

菠萝蜜咖喱对我来说是一个新发现。我在去夏威夷毛伊岛的旅途中第一次尝到波罗蜜。当我们参观毛伊岛时，我们会在最喜欢的市场购物，以新鲜的农产品购物，在那里我们喜欢发现新的当地美食。一个可爱的家庭谁经营市场真的很有帮助，解释什么是东西，甚至切割阅读更多

我喜欢Sunomono沙拉。像许多日本料理一样，精心挑选的食材简单易用，可让主食大放异彩。在这种情况下，主要成分是黄瓜。以简单的方式将米醋，糖和塔玛柳，蛋and和甜味调味，可以使黄瓜变得更多。在一个 sunomono沙拉，黄瓜似乎有点阅读更多