春鸡沙拉

一盘沙拉和桌上的鸡

分享是关怀!

春季鸡肉沙拉是一盘充满春天气息的菜。各种春季蔬菜,草莓和瘦肉烤鸡胸肉片都可以使这种沙拉成为一餐。 此帖由Lilydale赞助。一如既往,所有观点都是我自己的。

草莓,春季蔬菜和鸡肉沙拉

春天蔬菜

唐’您喜欢一年中的这个时候,那里的一切都是新鲜的吗?我喜欢将所有出现在花园或市场上的第一批农产品包括在内。它们都处于新鲜度的顶峰,是享受这种新鲜美味的春天沙拉的更好的方式,但是可以将它们融合在一起。

为此,我与Lilydale®合作,使用他们的美味烤箱烤鸡胸脯肉将其制成一顿美餐。

 

桌上几种不同类型的食物,沙拉和羊乳酪

美味方便的鸡肉

日子越来越长,越来越温暖,所以当户外活动吸引人时,谁愿意在厨房里度过时光?那’我对Lilydale®烤箱烤鸡胸脯的热爱。随手可得,已经为您烤制和雕刻,非常方便。非常适合春季鸡肉沙拉以及其他许多快速而美味的饭菜,像这样 泰式红咖喱鸡汤.

鸡肉和一盘沙拉拼盘

关于 [电子邮件 protected]

Lilydale是一家加拿大公司,在过去的75年中一直以优质鸡肉和火鸡产品为加拿大人提供营养。他们生产各种新鲜,冷冻,熟食,早餐和雕刻的家禽产品,所有产品均来自加拿大农场。

他们的产品是我在为家人购物时选择的产品,因为我始终相信它们的美味和顶级品质。

 

一堆食物在桌子上,用沙拉和羊乳酪

 

关于这个春天鸡肉沙拉

这是一份沙拉,无论是在质地还是在口味上都可以做到。甜美多汁的草莓,萝卜,嫩,土质的芦笋和香豌豆花的胡椒脆片,再配上多汁的鸡肉片,可让您在盘子上大饱口福。一个简单的柠檬和莳萝香醋是一个完美的补充。

新鲜水果和蔬菜在盘子上

想要更多轻松的用餐灵感吗?

除了鸡肉,Lilydale®还制作了烤箱雕刻烤火鸡胸肉,我曾经用它来做这些 土耳其乳蛋饼开胃菜并确保检查出这些美味 早餐塔基托斯用他们的鸡肉早餐香肠制成,这些美味 土耳其玉米饼配芒果莎莎酱. 

然后前往Lilydale’s® 食谱页面 还有很多其他美味的食谱。

一盘新鲜的水果和蔬菜在砧板上

鸡肉,草莓,芦笋,豌豆萝卜沙拉

你可以提前做鸡肉沙拉吗?

您绝对可以提前制作此沙拉,然后将其存储在冰箱的有盖容器中。只是不要’直到食用前先与醋油拌匀,以保持果蔬酥脆新鲜。您也可以将其包装在学校或工作午餐中,将醋汁分开存放直到’s time to eat.

 

一包熟的鸡肉在砧板上

一盘食物在桌子上

 

一盘沙拉和桌上的鸡

春鸡沙律配柠檬莳萝油醋汁

科琳
新鲜美味的草莓沙拉&所有的春季蔬菜都以鸡肉为馅。
533 票数
准备时间 15 分钟
总时间 15 分钟
课程 沙拉
美食 美国,加拿大
份量 2
卡路里 245 大卡

配料
  

  • 12 芦笋矛 修剪并切成两半
  • 2 杯子 婴儿蔬菜 我用了春季混合
  • 1 杯子 草莓 修剪并切成两半
  • 1/2 杯子 豌豆
  • 1/2 杯子 拉迪基奥 切片
  • 1 200克 包装Lilydale®烤箱烤鸡胸脯肉

柠檬莳萝香醋

  • 2 汤匙 橄榄油 特级初榨
  • 1/2 柠檬 的汁
  • 2 汤匙 第戎芥末酱
  • 2 茶匙 蜜糖
  • 3 汤匙 新鲜莳萝 切碎的
  • 1/4 茶匙
  • 1/4 茶匙 现磨黑胡椒

使用说明
 

  • 用一锅开水煮芦笋,直到嫩脆,大约4分钟,具体取决于芦笋的厚度。
  • 从锅中取出芦笋,浸入冰水中,沥干水分,然后冷却
  • 将蔬菜,草莓,豌豆,拉迪基奥和冷却的芦笋一起拌匀(或放在盘子上)
  • 上面放有Lilydale®烤箱烤鸡胸脯肉

柠檬莳萝香醋

  • 在带盖的罐子中,加入所有香醋成分,并摇匀。
  • 将油醋汁倒在沙拉上,然后轻轻地拌匀即可。

笔记

提示:您可以在此食谱中使用冷冻的芦笋和豌豆。由于它们已经变白了,只需解冻它们并代替新鲜使用。

营养

服务: 1g卡路里: 245大卡碳水化合物: 26g蛋白: 6g脂肪: 15g饱和脂肪: 2g胆固醇: 1毫克钠: 480毫克钾: 549毫克纤维: 7g糖: 14g维生素A: 1504IU 维生素C: 87毫克钙: 65毫克铁: 4毫克
关键词 芦笋,鸡胸肉,萝卜,春天,草莓
尝试过这个食谱?您做了什么更改?让我们知道 它怎么样!

 

66个想法“春鸡沙拉

  1. 好漂亮我喜欢草莓沙拉上的草莓组合。春天有那么多美味。看起来也不错。能够’t wait to try.

  2. 噢,我爱你加了芦笋!我很激动,终于到了季节。那个醋汁听起来像是这款沙拉的完美调味料!

  3. 我喜欢这个食谱,因为我可以种植草莓,蔬菜,芦笋,豌豆和拉迪基奥,所以我可以用很多自产农产品来制作!好美味又清淡!

  4. 我是一个可以每天吃沙拉吃午餐,对生活感到幸福的人–只要沙拉每天都不同。一世’我总是在寻找新的沙拉来满足要求,而这绝对是完美的!蔬菜和水果的成功组合,再加上鸡肉的额外奖励,再加上柠檬莳萝油醋汁,将所有这些结合在一起?好吃

  5. 我爱沙拉里的草莓!我的孩子在沙拉方面很卑鄙,只会尝试沙拉’里面有水果。爱这是容易和快速进行。

  6. 哇!这种沙拉看起来很诱人,新鲜!这说到处都是春天!爱所有的成分,将很快做到这一点!

  7. 我喜欢在沙拉中使用草莓,看起来很新鲜又美味–特别是那个柠檬香醋!

  8. I’我一直在寻找美味的沙拉,我喜欢你的春天元素…草莓和芦笋。我只是想在杂货店里寻找雕花的鸡肉来做我丈夫和我喜欢的亚洲沙拉。一世’我必须要注意Lilydate…。看起来是如此新鲜和美味!

  9. 天啊!多么美丽。我可以把它挂在墙上吗?大声笑。这是我可以赖以生存的沙拉! ðŸ™,

  10. 喜欢这种色拉使用熟鸡肉片来加快加工速度是多么快捷和容易。从来没有想过在沙拉中使用草莓,但是为什么不这样做呢?莳萝酱听起来像是完美的伴奏!

  11. 喜欢这里的草莓和芦笋的组合!实际上,除了萝卜以外,我确实很喜欢这份名单上的所有项目,但是我猜想,当我跳过这些项目时,对它们没有害处’一定会成功!我当时也把减少balsamico当作敷料… Gotta try that one.

  12. 这道色拉再也不是什么华丽的菜,可以满足人群的需求,而且它充满了很多美味的食物,完美地融合在一起!谢谢ðŸ〜Š

  13. 像这样的鸡肉美味春季沙拉是每年这个时候的最佳选择…当然,当然还有其他! ðŸ™,绝对是必须尝试的奇妙配方!

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