蔓越莓日期广场食谱

燕麦片

分享是关怀!

蔓越莓日期广场 are based on an old fashioned, 首页made treat that most 加拿大人 kids have grown up enjoying.

 

蔓越莓日期广场

什么是约会广场?

枣粒是一种简单易制的点心,将枣粒夹在两层黄油燕麦之间。它’根据发现的食谱,这种甜点至少可以追溯到19世纪30年代。

蓝色的两个蔓越莓日期广场& white plate.

约会广场:经典的加拿大美食

日期方块的起源尚不清楚。然而,对于加拿大人来说,从海岸到海岸,这种对待是熟悉的。在东海岸的沿海省份,他们称它们为日期崩溃。在加拿大西部,“婚姻蛋糕”是这些美味正方形的另一个名称。板上的日期方块的特写

为什么叫婚姻蛋糕?

尽管我无法找到为什么将日期平方称为婚姻蛋糕的答案,但我确实遇到了几种理论。我的最爱;带日期的两个单独的图层导致婚礼。

蔓越莓日期广场

为什么选择蔓越莓约会广场?

日期广场是一个真正的经典,而且美味。那么,为什么您可能会问,我是否想通过添加小红莓来捣乱一件好事呢?枣子密集且甜蜜,所以蔓越莓在甜度和馅料中的一点酸味之间达到了平衡。

蔓越莓确实为这些蔓越莓枣方块增添了亮丽可口的元素。

桌上有正方形的盘子

关于日期

枣是椰枣的果实,椰枣是世界各地许多热带地区的原生或栽培品种,尤其是中东,那里的枣子已经有数百年历史了。在北美,我们购买的几乎所有日期都是干的。提供给我们的最常见的品种是Medjool和Degl​​et Noor。在此处了解有关日期的更多信息: 关于日期的真相

一杯咖啡在桌子上,蔓越莓和日期广场

日期是否是健康食品?

日期非常有营养。他们’富含纤维和抗氧化剂,以及钾,B族维生素和矿物质,如铁,镁和铜。枣中的果糖含量为75%,使其成为自然界中最甜的食物之一。

这意味着约会是满足爱吃甜食而不求助于零卡路里食物的好方法。那些天然糖意味着枣是不使用精制糖的甜味食谱的理想之选,像这些 巧克力蔓越莓大麻强身糕。

在蓝色和白色的盘子上的婚姻蛋糕与一杯咖啡

寻找更多正方形?

尝试另一个美味的燕麦片广场: 大黄蓝莓燕麦棒

或者在这里’另一个经典的加拿大美食: 黄油art广场

如果你有一点辣巧克力’re craving: 辣椒巧克力布朗尼

燕麦片

蔓越莓日期广场

科琳
这些Date Squares是加拿大的一种经典款待,在奶油燕麦糕点层之间的甜枣馅料沙子中加入了蔓越莓。
530 票数
准备时间 15 分钟
烹饪时间 45 分钟
总时间 1 小时
课程 饼干
美食 加拿大人
份量 24
卡路里 193 大卡

设备

  • 8" square baking pan
  • 糕点搅拌机

配料
  

糕点

  • 2 1/2 杯子 燕麦片 不是瞬间
  • 3/4 杯子 多用途面粉
  • 3/4 杯子 杏仁粉
  • 1/2 杯子 红糖 包装好的
  • 1/4 茶匙
  • 1 杯子 牛油 冷,切成块

填充

  • 2 杯子 Medjool日期 去核并切碎
  • 1/2 杯子 蔓越莓干
  • 1/4 杯子 柠檬汁
  • 2 杯子

使用说明
 

  • 将烤箱预热至350°
  • 行8"带有羊皮纸的方形烤盘,或用烹饪喷雾剂喷雾
  • 在锅中,将枣,小红莓,柠檬汁和水混合在一起。
  • 烧开,然后减少热量并慢火煮至变稠,经常搅拌约15分钟,经常搅拌
  • 放在一边冷却
  • 在一个大碗中,混合燕麦片,面粉,杏仁粉,红糖和盐
  • 用糕点搅拌机切成块的黄油,直到形成易碎的面团
  • 将一半面团牢固地压入准备好的锅中
  • 将冷却的馅料均匀地摊在地壳上
  • 将剩余的面团混合物撒在馅料上,压紧使其牢固
  • 在烤箱中央烤至金黄色,约45分钟
  • 切成正方形之前让其完全冷却

笔记

我通过使用经过认证的无麸质燕麦和无麸质面粉混合物代替通用面粉制成了无麸质食谱。
用黄油代替素食黄油或冷椰子油,使这种素食主义者成为素食主义者。

营养

服务: 1g卡路里: 193大卡碳水化合物: 25g蛋白: 3g脂肪: 10g饱和脂肪: 5g胆固醇: 20毫克 钠: 95毫克 钾: 131毫克 纤维: 2g糖: 15g维生素A: 255IU维生素C: 1毫克 钙: 27毫克 铁: 1毫克
尝试过这个食谱?您做了什么更改?让我们知道 它怎么样!

63个想法“蔓越莓日期广场食谱

  1. 好吃这些蔓越莓日期广场看起来像是早午餐和甜点之间的完美桥梁–我最喜欢的那种!一勺冰淇淋,这些将是壮观的!

  2. 在周末做到这一点,哇!甜度和我刚刚喜欢的质地之间取得了很好的平衡。不幸的是,一切都荡然无存,但由于孩子们也喜欢它,它将再次用于假期,这是一个很大的好处。漂亮的食谱ðŸ〜‰

  3. 我爱你在约会方块中添加了蔓越莓–辉煌!如此喜庆,是淡化甜味的好方法!我们也叫他们‘dainties’在曼尼托巴。任何正方形都是公平的游戏,被称为精致🙙

  4. 我老实和全心全意地喜欢这个食谱,以至于我只留下评论让您知道并固定它。我喜欢约会。我在中东(迪拜)住了7年,在约旦住了2个月,所以这真的非常接近“home”我心中如此美好的回忆

  5. 多么美味的冠冕堂皇!我敢打赌,甜蜜的约会是酸酸蔓越莓的完美搭配。能够’等一下尝试这些方块!

  6. 在这些方块中,蔓越莓和枣必须搭配得很好!它们是完美的小甜品,可提供良好的营养。很高兴听到有关日期方块的故事以及它们被称为婚姻蛋糕的事实!

  7. 我来自加拿大西部,尽管我不知道’记得他们用小红莓,我对日期正方形非常熟悉。爱’em, can’还不够,并期待与蔓越莓一起尝试!

  8. 我一直在寻找一份碎菜谱,上面有一些季节性的菜。谢谢你!我也没有减少正方形,我很高兴尝试这种形状,而不是一个大的碎屑!

  9. 我喜欢仅使用纯素食黄油就可以完全将它们制成纯素食主义者。他们看起来不可思议!让我想伸手去拿一个!

    1. 嗨黛博拉,谢谢你的提醒。您可以使用素食黄油或冷椰子油制成这些素食主义者。一世’m添加到食谱注释中。再次感谢,并享受!

  10. 我做了这些,它们很漂亮!我用早茶吃了他们,孩子们把他们带到学校,然后放学后也带他们去!

  11. 我喜欢这些!让 ’只是说我可能在早餐中有几个这样的正方形,现在它们’我最喜欢的早餐和下午的小点心。感谢您的超赞食谱!

  12. 我喜欢用枣作为天然甜味剂– like you mentioned –空卡路里。坐落在黄油燕麦之间听起来像是有史以来最好的主意!

  13. 如此美味的食谱,是我的孩子在午餐盒或放学后会喜欢的食谱!喜欢在燕麦中加入杏仁粉,这是我最喜欢的烘焙组合之一。

  14. 我喜欢婚姻蛋糕的故事!我以前从未听说过。
    我也喜欢在日期栏中填满红色蔓越莓,尤其是圣诞节。我姨妈做了类似的事情’在排屋很受欢迎。

  15. 日期方块在这里很喜欢,但从未与蔓越莓一起使用。多么可爱的感觉,如此完美的季节!希望我现在有一对夫妇!他们看起来很棒!

  16. 我们喜欢这个。我通常会像这样用水果蜜饯制作出非常类似的饼干方块,但是这种日期和小红莓组合绝对是一个守护者。 ðŸ™,

  17. 多么美味的食谱。下次下雨时,我将鞭打其中一些,并享用一杯茶。我可以’等着尝试这个食谱,加油!

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